贫血要吃什么可以补血?

显示全部楼层 · 2021-11-13 11:34:42

贫血要吃什么可以补血?
女 | 0个月
2021-11-13 11:34:42
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来自北京市

健康咨询描述：
贫血要吃什么可以补血?

千问 · 2021-11-13 11:34:42

贫血的患者要多吃红肉，动物肝动物血，鱼肉禽肉等含铁高的动物性食物，他们含有的血红素铁是二介体，更容易被人身体吸收，也可以补充维生素c，能够促进铁的吸收。

千问 · 2021-11-13 11:34:42

根据你说的这个问题，结合你的情况来看，如果确定为贫血的话。可以用点贫血的药物或者食品。药物有健脾生血颗粒。生血宁合剂。食品的话，主要是一只黑色食品。红色食品。要红枣花生。都是补血比较好的。这就是直接吃动物的血制品也是可以的。