常吃鱼肉有什么作用吗？

11 |

2 | 2021-11-13 11:34:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

常吃鱼肉有什么作用吗？
男 | 0个月
2021-11-13 11:34:59
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
常吃鱼肉有什么作用吗？

千问 | 2021-11-13 11:34:59 | 显示全部楼层

常吃鱼可以补充人体蛋白质，调节血脂，含丰富维生素A，含有DHA，对眼睛，脑血管，及胎儿发育，脑细胞都有很好作用。如果有痛风，上火，过敏的人要少吃鱼。不能生吃。

千问 | 2021-11-13 11:34:59 | 显示全部楼层

一般来说常吃鱼肉可能会增加机体的抵抗力的因为宇宙里含有丰富的营养物质和钙质，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应该注意保证休息和睡眠，放松心情，缓解压力。

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

热门排行