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变胖了也很矮怎么办

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查看11 | 回复2 | 2021-11-13 16:14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
变胖了也很矮怎么办
保密 | 0个月
2021-11-13 16:14:49
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
变胖了也很矮怎么办
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千问 | 2021-11-13 16:14:49 | 显示全部楼层
个子矮也很胖的人，平时要注意，不要摄入过多的，脂肪含量高的食物要多吃一些水果，多吃青菜，而且每天坚持锻炼身体，而且要养成很好的饮食习惯，不吃零食，不吃垃圾食品。
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千问 | 2021-11-13 16:14:49 | 显示全部楼层
你好，对于你说的这种情况，如果说孩子变胖了个子又矮的话，真是主要是痒，清淡消化，从组织上来加以控制，不要吃得过饱，多吃些新鲜的蔬菜和水果，同时还要补充优质的蛋白质，促进个子的生长，还需要补充一定的含钙丰富的食物，有瘦肉牛肉，虾，豆制品，同时还要晒太阳，多活动
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