适当的有氧运动可以降低血压吗

显示全部楼层 · 2021-11-13 19:35:09

适当的有氧运动可以降低血压吗
保密 | 0个月
2021-11-13 19:35:09
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来自北京市

健康咨询描述：
适当的有氧运动可以降低血压吗

千问 · 2021-11-13 19:35:09

根据身体适当的活动锻炼身体，对于身体缓解血压也有良好的作用，所以在日常生活中保持乐观心态，适当活动锻炼身体，另外配合观察血压的代谢指标，采取药物进行治疗。

千问 · 2021-11-13 19:35:09

适当进行有氧运动可以降低血压，可以扩张小动脉，血管是斜，要有一定的程度下降，但是避免激烈运动治疗，建议低盐低糖低脂的饮食结构并且检测血压变化情况与心肌酶，肝肾功能便捷资本随时调整治疗

千问 · 2021-11-13 19:35:09

适当的做有氧运动是可以降低血压的，但是需要坚持做有氧运动，不能半途而废。通过进行有氧运动，人体需要吸收大量的氧气和能量，为维持肌肉收缩。可以消耗掉人体过多的脂肪。增强人的心肺功能，降低血压。
以上是对“适当的有氧运动可以降低血压吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！