吃胡萝卜能够起到排毒作用吗？

显示全部楼层 · 2021-11-14 06:34:14

吃胡萝卜能够起到排毒作用吗？
男 | 0个月
2021-11-14 06:34:14
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
吃胡萝卜能够起到排毒作用吗？

千问 · 2021-11-14 06:34:14

你好，胡萝卜有排毒的作用，胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，长时间熬夜的人更要多吃。

千问 · 2021-11-14 06:34:14

胡萝卜富含较为丰富的维生素，胡萝卜素，也有一定的改善代谢作用，胡萝卜也是有效的解毒食物可以与体内的汞离子结合，有效的降低血液中的汞离子浓度，还可以加速体内汞离子的排泄，本品还有助于防止血管硬化、降低胆固醇的功效。