吃什么食物会缓解闭经

显示全部楼层 · 2021-11-15 07:19:36

吃什么食物会缓解闭经
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2021-11-15 07:19:36
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么食物会缓解闭经

千问 · 2021-11-15 07:19:36

女性进入更年期阶段要缓解闭经，主要是多吃一些含有雌激素的食物，例如大豆制品，南瓜，五谷杂粮等。女性进入绝经期是不可逆的，所以尽量延缓绝经带来的不适的症状，可以考虑吃一些雌激素的药物或者保健品。

千问 · 2021-11-15 07:19:36

没有什么特殊的食物可以缓解闭经，缓解闭经主要是与个人的体质与遗传因素有关系，注意加强锻炼，增强免疫力，均衡营养，不要挑食，养成良好的生活习惯。