黑色的食物对身体营养有好处吗？

显示全部楼层 · 2021-11-15 07:17:25

黑色的食物对身体营养有好处吗？
保密 | 0个月
2021-11-15 07:17:25
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来自北京市

健康咨询描述：
黑色的食物对身体营养有好处吗？

千问 · 2021-11-15 07:17:25

我们生活当中常见的黑色食物都是有一定的保健作用的，比如说黑米，黑豆，黑芝麻，黑麦等等可以增加抵抗力，促进肠蠕动有美容养颜，延缓衰老的作用，黑色食物还可以养血乌发。

千问 · 2021-11-15 07:17:25

黑色的食物对于我们的一个身体状况来说也是有好处的，尤其像黑豆黑芝麻这一类的食物是可以帮助我们促进我们的一个头发营养的，对于我们的一个毛囊是有帮助的。