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侧扭腰能去掉脂肪肝吗

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1 | 2021-11-15 10:00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

侧扭腰能去掉脂肪肝吗
保密 | 0个月
2021-11-15 10:00:31
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来自北京市

健康咨询描述：
侧扭腰能去掉脂肪肝吗

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千问 | 2021-11-15 10:00:31 | 显示全部楼层

侧扭腰不能去掉脂肪肝的，脂肪肝的要注意调整饮食，多运动，不要吃些高脂肪，高胆固醇的食物，像肥肉、动物的内脏、油炸油煎食品等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，平时多运动，像跑步，爬山，游泳，跳绳等，一定注意戒酒，吃饭时不要暴饮暴食，肥胖的，要控制体重，减肥。

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千问

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