怀孕能吃莲子汤吗

显示全部楼层 · 2021-11-15 13:29:13

怀孕能吃莲子汤吗
女 | 0个月
2021-11-15 13:29:13
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕能吃莲子汤吗

千问 · 2021-11-15 13:29:13

指导意见：
您好！可以喝的。怀孕期间饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证鸡蛋牛奶干果和瘦肉鱼虾的一定量的摄入量。

千问 · 2021-11-15 13:29:13

怀孕期间是可以喝莲子汤的。怀孕期间的饮食建议注意富有营养，易消化，可以多进食新鲜的水果和蔬菜，另外也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。