阴吹什么意思告诉我产后阴道松弛的恢复方法

显示全部楼层 · 2021-11-15 22:49:50

阴吹什么意思告诉我产后阴道松弛的恢复方法
女 | 0个月
2021-11-15 22:49:50
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来自北京市

健康咨询描述：
阴吹什么意思告诉我产后阴道松弛的恢复方法

千问 · 2021-11-15 22:49:50

这种一般来说，建议到时候可以做做缩肛运动，就是收缩肛门的这个肌肉，一般来说，可以一天做上三次，一次做20到30次，还有一个就是到时候可以体验做手盆底的修复，盆底肌肉的修复相对来说还是比较好一些的

千问 · 2021-11-15 22:49:50

阴吹主要是阴道松弛所造成的，主要是因为平常性生活频繁用力过度导致的，希望不要担心，放松心情，性生活要适度。可以每天做缩阴运动进行自我锻炼，一般情况下是能够恢复的。