虾皮的含钙量高吗？

显示全部楼层 · 2021-11-16 07:04:15

虾皮的含钙量高吗？
女 | 0个月
2021-11-16 07:04:15
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来自北京市

健康咨询描述：
虾皮的含钙量高吗？

千问 · 2021-11-16 07:04:15

你好，虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品

千问 · 2021-11-16 07:04:15

病情分析：
首先可以肯定的是虾皮中含钙量比较多，同时虾皮含的嘌呤类物质也比较多，因此不能因为其含钙的作用就大量使用。
指导意见：
正常的饮食原则下，在身体没有出现疾病的情况下，以及没有内分泌功能紊乱的情况下，是不会出现钙的缺失，在老年人尤其是更年期的妇女，需要适当的补充钙。