多吃什么能预防中暑？

显示全部楼层 · 2021-11-16 07:04:15

多吃什么能预防中暑？
男 | 0个月
2021-11-16 07:04:15
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来自北京市

健康咨询描述：
多吃什么能预防中暑？

千问 · 2021-11-16 07:04:15

预防中暑，我建议在饮食方面可以适当的吃点葡萄，西瓜，这些食物都有防暑降温的功效，也要保证一定的饮水量，或者是喝点绿豆汤也是可以的，在天气炎热的时候，不要长时间的待在高温的环境当中。

千问 · 2021-11-16 07:04:15

如果想要预防中暑的话，那么在饮食的选择上，多吃一些汤汁类的食物是能够有效预防中暑的，比如说是可以适当的喝一些绿豆汤之类的食物，是能够有效的预防中暑这种疾病发生的。