流产后如何预防抑郁症

显示全部楼层 · 2021-11-16 11:05:26

流产后如何预防抑郁症
女 | 0个月
2021-11-16 11:05:26
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来自北京市

健康咨询描述：
流产后如何预防抑郁症

千问 · 2021-11-16 11:05:26

流产后如何预防抑郁症的情况，首先患者要多和亲朋好友沟通交流，其次就是适当的做一些扩胸运动和深呼吸的动作，保持一个积极乐观的心态，不要过多的担心或者是担忧焦虑。

千问 · 2021-11-16 11:05:26

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，想知道流产后如何预防抑郁症的产生这种情况，亲人家人朋友多注意陪伴和开导，另外就是个人自己也要多注意调节生活作息要有规律，适度做一些有氧运动，多听听轻音乐
指导意见：
如果是有心结，就一定要多注意开导，如果身边的人和自己无法开导的话，寻求专业的心理医生的帮助也是可以考虑的，关键是当事人自己一定要多注意调节，多注意调整心情，要放宽心态