神经症如何运动

显示全部楼层 · 2021-11-16 14:26:14

神经症如何运动
保密 | 0个月
2021-11-16 14:26:14
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来自北京市

健康咨询描述：
神经症如何运动

千问 · 2021-11-16 14:26:14

做一些有氧运动比较好一些，一般可以做轻柔的运动，如慢走，散步太极拳，慢跑乒乓球，瑜伽，或者简单的哑铃操，健身操电场运动等都是运动可以增强体质。来改变病态

千问 · 2021-11-16 14:26:14

可以做做适当的运动，比如说跑步打球，尽可能的适当的放松，避免过度的压力过大，做相关的检查排除一下器质性疾病以后，尤其是甲状腺功能亢进，明确诊断以后，加强调节神经的药物治疗