高血脂和高血压者可以吃豆腐吗

显示全部楼层 · 2021-11-16 21:05:38

高血脂和高血压者可以吃豆腐吗
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2021-11-16 21:05:38
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂和高血压者可以吃豆腐吗

千问 · 2021-11-16 21:05:38

高血压和高血脂血症患者可以吃豆腐，豆腐是一种含脂肪非常低的食物含量，蛋白质和钙质比较高的，适当吃豆腐对高血压，要和高血脂是没有不良的影响

千问 · 2021-11-16 21:05:38

高血脂和高血压的人可以吃豆腐，豆腐里面蛋白质含量丰富，脂肪含量低，对于高血脂和高血压的情况恢复有帮助。平时要以低盐低脂饮食为主，尽量多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼。