高血脂症可以吃菠菜吗是发物吗

显示全部楼层 · 2021-11-16 21:05:40

高血脂症可以吃菠菜吗是发物吗
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2021-11-16 21:05:40
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂症可以吃菠菜吗是发物吗

千问 · 2021-11-16 21:05:40

首先菠菜不是发物，高血脂的病人可以吃菠菜，菠菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够有效降低人体内胆固醇和血脂的含量。可以预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病。