训练时不小心伤到腰了

显示全部楼层 · 2021-11-16 21:10:36

训练时不小心伤到腰了
男 | 17岁
2021-11-16 21:10:36
2人回复
来自郑州市

健康咨询描述：
训练伤到腰了疼了一个多周感觉差不多了训练又伤到了拿了虎皮膏药贴也没什么用

千问 · 2021-11-16 21:10:36

如果在进行运动训练时，不小心扭伤到腰部，如果疼痛不是特别明显的话，一般需要静养一段时间，但是如果长期疼痛的现象得不到缓解，以及下肢受到了一定的影响，建议及时到医院进行影像学检查，排除造成椎间盘突出的情况。

千问 · 2021-11-16 21:10:36

对于你这情况治疗我建议先做个腰椎正侧位片检查，再适当给予中医针灸推拿治疗，这期间主要是预防二次损伤，充分的休息，避免过度活动，可以考虑适当的烤电，中药离子导入。