女性怎样缓解更年期症状？

显示全部楼层 · 2021-11-17 09:54:42

女性怎样缓解更年期症状？
女 | 0个月
2021-11-17 09:54:42
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来自北京市

健康咨询描述：
女性怎样缓解更年期症状？

千问 · 2021-11-17 09:54:42

女性更年期是因为卵巢功能衰退引起的。我是更年期症状比较明显，可以通过以下方式来缓解。首先要注意正确面对，改善心情，注意休息，不要熬夜。多吃蔬菜和水果，多吃含有雌激素的食物，如豆制品或者是蜂蜜。如果是这种明显的情况下，还可以服用药物来缓解如。更健康

千问 · 2021-11-17 09:54:42

你好，女性要缓解更年期症状的话建议首先要保持心情舒畅和家人多多的沟通交流，如果症状比较轻的话，可以去医院的中医科口服中药来进行缓解更年期症状，如果症状比较重又没有应用激素的药物禁忌症的话，可以口服激素类的药物来缓解。

千问 · 2021-11-17 09:54:42

围绝经期的症状如果比较严重不能耐受的话，可以排除禁忌症，用雌孕激素替代治疗，同时加强锻炼，增强抵抗力，放松心情，调整心态。雌孕激素替代的治疗效果相对来说比较明显。
以上是对“女性怎样缓解更年期症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-11-17 09:54:42

女性45岁以后，卵巢功能逐渐衰减，进入了更年期阶段，会有盗汗，失眠情绪，难以控制等等症状可以吃点坤泰胶囊，谷维素，维生素B1，都可以缓解更年期的症状。平时要保持心情舒畅，生活要有规律，不熬夜，积极参加户外运动饮食，多喝豆浆，多吃些豆制品，适当的补充钙。

千问 · 2021-11-17 09:54:42

更年期会出现植物神经紊乱的症状，这个时间可以用点谷维素和维生素B1调理，效果是不错的，然后适当的补充点钙剂。平时一定注意好的生活习惯，保持愉快心情，保证足够的睡眠，适当的外出活动锻炼都是不错的。