脑供血不足的食疗方法一般有哪些呢？

显示全部楼层 · 2021-11-17 09:55:14

脑供血不足的食疗方法一般有哪些呢？
女 | 36岁
2021-11-17 09:55:14
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来自北京市

健康咨询描述：
我是一名收银员，我的工作需要长时间在同一个地方坐很长时间，我的身体最近有点不对劲，总是觉得头晕或与平日不同的头痛，坐着时间长起来的时候就会眼前黑一下，到医院一检查是脑供血不足。

想得到怎样的帮助：脑供血不足的食疗方法一般有哪些呢？

千问 · 2021-11-17 09:55:14

对于脑供血不足的患者，一般在饮食方面要以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃一些油腻或者油炸的食品。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说洋葱，西红柿，火龙果，柚子，木耳等都是有一定好处的。平时保持乐观向上的心态，积极配合医生治疗，干一些力所能及的活，还要参加一些比较舒缓的有氧运动来增强体质，平时将血压血脂控制在正常的水平。

千问 · 2021-11-17 09:55:14

脑供血不足的患者，应多吃一些营养丰富的食物，可食用大蒜，大蒜内含有丰富的维生素，同时还有降低血脂的作用，在饮食方面注意的同时，建议患者应去医院，在医生的指导下，根据患者的病情和个人体质，选择一定的药物进行调理。