西兰花可以护肤吗？

显示全部楼层 · 2021-11-17 15:54:20

西兰花可以护肤吗？
女 | 0个月
2021-11-17 15:54:20
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来自北京市

健康咨询描述：
西兰花可以护肤吗？

千问 · 2021-11-17 15:54:20

你好，吃西兰花可以起到一些护肤的功效，西兰花营养含量比较丰富，里面含有蛋白质以及多种的微量元素维生素，可以提高皮肤的抗氧能力，而且可以保持皮肤弹性。西兰花还是著名的"抗癌战士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，

千问 · 2021-11-17 15:54:20

西兰花的营养含量是比较丰富的，含有人体所需的蛋白质以及多种的微量元素和维生素，十字花科类的植物还可以，具有防癌抗癌的作用，也能够抗氧化，同时可以防癌抗癌的功效，所以我们日常生活中可以多吃一些西兰花，而且西兰花味道很好用配菜或者是主菜都可以