喝水能加快新陈代谢吗?

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喝水能加快新陈代谢吗?
男 | 0个月
2021-11-18 06:49:12
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来自北京市

健康咨询描述:
喝水能加快新陈代谢吗?
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千问 | 2021-11-18 06:49:12 | 显示全部楼层
喝水可以加快新陈代谢,每天喝2500毫升的水对于身体是有好处的,可以加快胃肠蠕动,促进排泄,促进排毒。可以预防便秘。日常一定要养成良好的健康饮食习惯及辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻生冷的食物,饮食一定要清淡。
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