吃高脂肪鱼的理由是什么？

显示全部楼层 · 2021-11-18 12:52:33

吃高脂肪鱼的理由是什么？
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2021-11-18 12:52:33
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来自北京市

健康咨询描述：
吃高脂肪鱼的理由是什么？

千问 · 2021-11-18 12:52:33

吃鱼可以降低心脏血管病的病发可能性。吃大马哈鱼，金枪鱼的另一个好处在于：你从高脂肪食物中获取到的饱和脂肪将得到降低。即便没有条件多吃高脂肪鱼类，多吃淡水鱼也同样有利于身体健康。

千问 · 2021-11-18 12:52:33

吃高脂肪鱼的一个理由是帮助我们去补充人体的一个脂肪含量，补充优质蛋白，但是如果你本身就脂肪比较高的情况下，千万不要再去吃高脂肪鱼了，这种情况下对于我们的身体状况来说只有坏处没有好处。