精子量少吃什么能补精子？

显示全部楼层 · 2021-11-18 14:01:31

精子量少吃什么能补精子？
男 | 28岁
2021-11-18 14:01:31
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来自北京市

健康咨询描述：
准备备孕，最后一次做孕前的时候老公被检查出精子数量少，他工作工作劳累，昼夜倒时，现在他想增加精子数量，做过一些检查，基本都是以调养为主。

想得到怎样的帮助：精子量少吃什么能补精子？

千问 · 2021-11-18 14:01:31

如果精子数量比较少，首先要养成规律的生活和饮食习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，可以在医生的指导下口服生精片治疗，同时要多吃一些贝类和生蚝，适量运动，提高身体的抵抗力，平时要少泡热水澡，不吃辛辣，生冷，刺激性的食物。

千问 · 2021-11-18 14:01:31

指导意见：
你好，男性有精子量少的情况，可以先从饮食上调节一下，多吃点狗肉，羊肉，韭菜，生蚝等补肾壮阳的食物，如果症状严重也可以吃点生精片或者是麒麟丸，在调理期间尽量避免睾丸局部高温，这样有利于病情恢复。

千问 · 2021-11-18 14:01:31

精子量少，平时要多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉。黄鳝，泥鳅鸽子蛋等饮食要全面多样化，也可以配合一些药物进行调理，例如补硒片生精片等。保证睡眠，避免熬夜。
以上是对“精子量少吃什么能补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！