萝卜怎么吃才有营养？

显示全部楼层 · 2021-11-18 18:24:17

萝卜怎么吃才有营养？
男 | 0个月
2021-11-18 18:24:17
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来自北京市

健康咨询描述：
萝卜怎么吃才有营养？

千问 · 2021-11-18 18:24:17

首先我们要知道，萝卜这种食物具有促消化和止咳化痰以及生津止渴的作用，对于元气不足和消化不良以及便秘和咽喉肿痛的患者来说是可以进行使用的，通常我们可以将这种食物煮水或者是煲汤来进行使用，可以起到比较好的效果

千问 · 2021-11-18 18:24:17

萝卜是十字花科草本植物，含有丰富的营养，对于一些元气不足，消化不良，便秘咽喉肿痛的患者都有很好的一个食疗的作用，萝卜可以煮水煲汤，切萝卜，加入一些排骨，调味料等炖汤是很营养。