风湿日常生活该怎么护理呢？

显示全部楼层 · 2021-11-19 11:31:47

风湿日常生活该怎么护理呢？
男 | 53岁
2021-11-19 11:31:47
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来自北京市

健康咨询描述：
生活中，身体乏力、早晨肢体短暂性僵硬常伴有疼痛、还有脚关节酸痛、膝关节肿胀，非常的难受，体质越来越消瘦，医院检查后，确诊为类风湿。

想得到怎样的帮助：风湿日常生活该怎么护理呢？

千问 · 2021-11-19 11:31:47

日常生活中注重保暖，避免受凉，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的食物，还可以针灸理疗热敷的治疗缓解症状，多穿衣服避免着凉少沾点水。

千问 · 2021-11-19 11:31:47

类风湿的患者平时主要是避免接触潮湿阴冷的环境，平时要注意肢体保暖，饮食可以多吃一些富含蛋白质和维生素的饮食，如果有贫血或者是骨质疏松，可以补充铁剂，维生素d和钙剂，患者平时多晒太阳，可以适当口服中西健骨药物，同时也要避免过度劳累。