膝盖软骨磨损可以徒手深蹲吗

显示全部楼层 · 2021-11-19 20:32:01

膝盖软骨磨损可以徒手深蹲吗
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2021-11-19 20:32:01
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来自北京市

健康咨询描述：
膝盖软骨磨损可以徒手深蹲吗

千问 · 2021-11-19 20:32:01

一旦膝盖的软骨受到磨损之后，尽量不要选择深圳的动作，因为那样局部的压力变大，往往会加上鹏鹏的症状，可以软骨素来缓解症状，另外当效果不明显时，也可以选择手术疗法进行彻底的治疗。

千问 · 2021-11-19 20:32:01

根据情况不建议徒手深蹲，是不建议深蹲的口服一些活血通络，营养神经的药治疗，还可以结合一些针灸理疗热敷的方法治疗，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃一些有营养食物，提高机体抵抗能力。