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高血糖吃瓜子花生可以吗

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1 | 2021-11-19 20:34:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血糖吃瓜子花生可以吗
保密 | 0个月
2021-11-19 20:34:20
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来自北京市

健康咨询描述：
高血糖吃瓜子花生可以吗

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千问 | 2021-11-19 20:34:20 | 显示全部楼层

高血糖患者可以少量的吃瓜子和花生，但是不建议吃太多，因为瓜子花生脂肪含量较多，如果过量食用有可能导致能量超标，引起血糖升高。高血糖患者在日常生活中还是建议以谷类食物为主低盐，低糖低脂食物为主的膳食结构。

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千问

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