膝盖软骨轻微磨损可以静蹲吗

显示全部楼层 · 2021-11-19 21:07:10

膝盖软骨轻微磨损可以静蹲吗
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2021-11-19 21:07:10
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来自北京市

健康咨询描述：
膝盖软骨轻微磨损可以静蹲吗

千问 · 2021-11-19 21:07:10

膝盖软骨轻微磨损不建议长时间静蹲，膝关节静蹲时关节压力增大，关节受损加重。建议患者注意休息，避免长期劳累及剧烈活动，必要时可口服药物或者通过中医外敷烤电等理疗方法辅助治疗。

千问 · 2021-11-19 21:07:10

膝盖软骨轻微磨损时尽量不要静蹲，因为静蹲可能会出现膝关节损伤，膝关节会持续处于一种紧张的状态，压力增高会导致膝关节损伤进一步加重，当膝关节软骨出现轻微磨损时，应注意多休息，减少膝关节活动以及负重，可以局部进行热敷，按摩来缓解症状。