睡醒后腰痛是怎么回事？

显示全部楼层 · 2021-11-19 21:07:12

睡醒后腰痛是怎么回事？
女 | 29岁
2021-11-19 21:07:12
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来自北京市

健康咨询描述：
昨天早上开始,早上起来腰疼的受不了,走走活动活动就好了,我以为没什么事了.可是今天早上刚起来的时候比昨天早上更疼了,翻身都不行,疼的厉害,昨天是腰两边疼,今天是腰两边跟中间都疼,起来活动活动就好多了。

想得到怎样的帮助：睡醒后腰痛是怎么回事？

千问 · 2021-11-19 21:07:12

这种情况最常见的就是腰肌劳损。与睡的过床过于软，剧烈运动后，长期久坐都有一定的关系。建议注意腰部保暖，避免受凉，活动时可以佩戴护腰，可以局部外用，活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗。疼痛严重，可以口服布洛芬缓释胶囊，3~5天。

千问 · 2021-11-19 21:07:12

腰部出现疼痛，考虑是腰椎间盘突出压迫神经或者是坐骨神经痛引起的。口服一些活血通络，营养神经的药治疗，避免过度运动，多休息，多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃一些有营养的食物，提高机体抵抗能力。