孕妇不能吃燕麦吗？

显示全部楼层 · 2021-11-20 06:29:07

孕妇不能吃燕麦吗？
女 | 26岁
2021-11-20 06:29:07
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来自北京市

健康咨询描述：
我老婆怀孕了三个多月了，她自从怀孕之后就没有什么食欲，早餐也是什么也不愿意吃，吃一点点就说吃不下，这样下去我担心她会营养不良，所以我买了好多燕麦片回来，早餐时让她吃，这样能补充一下营养。

想得到怎样的帮助：孕妇不能吃燕麦吗？

千问 · 2021-11-20 06:29:07

你好，孕妇在孕期的时候是可以吃燕麦的，燕麦含有丰富的膳食纤维，具有很好的饱腹感。但是最好不要大量的食用，尽量做到饮食合理化，荤素搭配，营养均衡。因为燕麦具有防止便秘的作用。

千问 · 2021-11-20 06:29:07

你好，结合您的情况描述，关于孕妇能不能吃燕麦片的问题，孕妇可以适当的吃点燕麦片，平时的话要注意按时产检，听从产科医师的建议，一般来说合理的膳食就可以了，不要过分的去，它是一些寒凉刺激辛辣或者是肥甘厚腻的食物。