减肥会让身体瘦下来吗

显示全部楼层 · 2021-11-21 06:34:26

减肥会让身体瘦下来吗
保密 | 0个月
2021-11-21 06:34:26
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥会让身体瘦下来吗

千问 · 2021-11-21 06:34:26

剪纸之后脂肪会减少，整个人会瘦一些，如果是减脂的同时，再增肌增加肌肉，整个人看起来会更加强壮。科学的减肥餐一般可以使身体出现变瘦，但是需要长期坚持才能看到明显的瘦身效果。

千问 · 2021-11-21 06:34:26

如果你想减肥的情况下规律的用药或者是规律的控制饮食，长期的锻炼减肥是可以瘦下来的，但是你如果只是说偶尔的控制饮食，这种情况是不可以的，一定要长期坚持这种锻炼饮食的习惯才能达到减肥的目的，不然的话情况就容易造成一些这种减肥失败。

千问 · 2021-11-21 06:34:26

只要减肥成功的话，是会让身体瘦下来的，全身的赘肉都会达到一个整体的减少。无论对于体型还是对身体健康，都会达到一个促进作用，想减肥的话一定要持之以恒养成良好的饮食以及运动习惯，这样的话既能够减肥成功又能够增强体质，还不易反弹。
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