常喝豆浆为何要补锌？

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2 | 2021-11-21 07:24:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

常喝豆浆为何要补锌？
女 | 0个月
2021-11-21 07:24:17
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来自北京市

健康咨询描述：
常喝豆浆为何要补锌？

千问 | 2021-11-21 07:24:17 | 显示全部楼层

常喝豆浆应该适当的补锌，因为豆类含有抑制剂，对人体有不好的物质，可以将豆浆煮熟长期食用豆浆，应该补充微量元素锌，豆浆含钙高，属于碱性锌，是属酸性，会相互抑制对方吸收

千问 | 2021-11-21 07:24:17 | 显示全部楼层

常喝豆浆这种情况对于我们人体的一个微量元素补充是非常丰富的，豆浆里面含有非常丰富的一个优质蛋白成分，不仅助于我们的一个肠胃，消化和吸收，也是可以帮助我们去提高人体免疫力的。

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