如何用盐瘦腿呢？

显示全部楼层 · 2021-11-21 11:49:21

如何用盐瘦腿呢？
女 | 28岁
2021-11-21 11:49:21
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来自北京市

健康咨询描述：
最近我看微博上说盐可以瘦身，我就试一试，但是不知道具体怎么弄，也不知道怎么把粗盐扮成糊状，我试过两次，都没成功，我用的粗盐颗粒状的，我用颗粒状的粗盐加上热开水，然后它就化了。

想得到怎样的帮助：如何用盐瘦腿呢？

千问 · 2021-11-21 11:49:21

食用盐是不可能瘦腿的，大腿的肥胖和长期久坐遗传因素都是有一定的关系的，如果患者想要瘦腿的话，个人建议治疗上首先还是通过合理的运动来减少腿部的脂肪，建议平时可以多做跳绳和打篮球的运动的同时建议患者注意选择爬楼梯的运动，而且选择爬楼梯的时候要注意一次爬两个台阶。

千问 · 2021-11-21 11:49:21

指导意见：
食用盐没有瘦腿的作用。肥胖是脂肪多所致，而食盐对脂肪没有作用，不能增加脂肪的消耗。如果是有下肢的水肿，用食盐做热敷，有一定的消肿作用，但如果是皮下脂肪厚，没有作用。另外过多的饮用生理盐水，还有可能诱发水钠潴留，诱发水肿。有腿部肥胖，可以多做跑步运动，少吃点脂肪食品以及碳水化合物类食品，有瘦腿作用。