晚睡对女生的危害有哪些？

显示全部楼层 · 2021-11-22 15:49:45

晚睡对女生的危害有哪些？
女 | 24岁
2021-11-22 15:49:45
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来自北京市

健康咨询描述：
最近我都是十二点以后才会睡觉，而且因为睡眠时间不足，白天的精神状况很不好，皮肤也变得越来越差了，而且晚睡感觉眼睛特别的不舒服，有时候还会出现眼花的情况，请医生详细指导。

想得到怎样的帮助：晚睡对女生的危害有哪些？

千问 · 2021-11-22 15:49:45

你所说的晚睡不管对男性和女性都会产生的危害有对于身体状态的影响，比如心脑血管的不良影响。另外可能会导致身体的过度疲乏和对于精神心理状态，情绪方面的一些负面不良影响。对于女性来说，可能也不利于皮肤的光泽度等。