总感觉困是怎么回事？

显示全部楼层 · 2021-11-22 15:49:47

总感觉困是怎么回事？
男 | 48岁
2021-11-22 15:49:47
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来自北京市

健康咨询描述：
最近不知怎么的，人总觉得困，明明晚上9点钟就睡觉了，早上也都7点钟起床的，中午午睡1个小时，不存在睡眠不足的情况，但是白天总是想睡，人也无精打采的，感觉特别累。

想得到怎样的帮助：总感觉困是怎么回事？

千问 · 2021-11-22 15:49:47

总是感觉困，有可能是过度疲劳或者是熬夜，或者用脑过度，也有可能是压力大，出现了体力透支的情况，出现犯困。再就是营养不良，体内营养跟不上，饮食不规律，血液粘度高，血糖升高或者是血糖降低都有可能犯困。

千问 · 2021-11-22 15:49:47

你好，从以上情况来看，人总是感觉困倦，9：00入睡，早晨7：00起床，理论上不存在睡眠时间短暂的情况，总是感觉无精打采，需要明确是否存在一些情绪方面的问题以及身体方面的疾病，比如甲状腺功能的评定可能会导致疲倦，情绪抑郁也会导致疲倦