怀孕了杏仁能吃吗

显示全部楼层 · 2021-11-22 17:49:14

怀孕了杏仁能吃吗
女 | 0个月
2021-11-22 17:49:14
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕了杏仁能吃吗

千问 · 2021-11-22 17:49:14

怀孕的时候是可以适当吃一些杏仁的，但是不能多吃，尤其是有习惯性流产的女性更加不能吃杏仁。杏仁虽然有丰富的营养，但是杏仁也是属于一种中药，具有活血化瘀的作用，吃太多可能会造成孕期流产。

千问 · 2021-11-22 17:49:14

怀孕后可以吃杏仁的，但是不要吃苦的杏仁，杏仁中含有丰富的蛋白质和微量元素，在怀孕期间可以适量的吃一些，平时的饮食要多样化为主，多吃水果和蔬菜，还要多吃一些优质蛋白的食物，注意休息，避免劳累。

千问 · 2021-11-22 17:49:14

可以吃的，但是不能多吃，多吃容易上火。另外杏仁还有活血化瘀的作用，过多的吃容易造成流产的。怀孕期间应该多喝水，多吃肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果。
以上是对“怀孕了杏仁能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-11-22 17:49:14

怀孕了可以适当的吃杏仁，但不要吃太多。杏仁里含有丰富的维生素，脂肪，蛋白质以及多种微量元素，吃杏仁可以为身体代谢提供营养物质，但要注意不能吃太多，杏仁在中医上也是一味中药，吃多了可以导致呼吸麻痹等不适。在怀孕期间尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。