为什么早餐不适合吃香肠呢？

显示全部楼层 · 2021-11-22 19:34:19

为什么早餐不适合吃香肠呢？
男 | 0个月
2021-11-22 19:34:19
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来自北京市

健康咨询描述：
为什么早餐不适合吃香肠呢？

千问 · 2021-11-22 19:34:19

香肠属于加工类肉制品，对身体是不健康的，早上吃这些食物容易引起心脏循环系统疾病，对心脏不好，而且其含盐量，脂肪，碳水化合物都比较高，最好不要再早餐使用，早餐应该吃优质蛋白，维生素，矿物质膳食纤维合理搭配。

千问 · 2021-11-22 19:34:19

早餐的话建议是要以清淡为主，不建议食用过于油腻的食物，食用过多油腻的时候可能是会进一步造成脂肪肝的情况。本身香肠中富含大量的脂肪以及盐分。而且香肠中添加剂过多。多人体并没有过多的益处。