花菜对人体有哪些保健作用？

显示全部楼层 · 2021-11-22 22:39:16

花菜对人体有哪些保健作用？
女 | 0个月
2021-11-22 22:39:16
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来自北京市

健康咨询描述：
花菜对人体有哪些保健作用？

千问 · 2021-11-22 22:39:16

花菜里面是含有非常丰富的一些营养元素的，尤其是西兰花的这种花菜对于我们的一个心脑血管疾病是有一定的保健作用的，建议在平常的时候去多吃一些丰富种类的蔬菜，对于身体状况是有好处的

千问 · 2021-11-22 22:39:16

菜花的营养价值比较高，对人体好处比较多，里面还有类黄酮物质可以帮助增强肝脏的解毒功能，还能够防止感冒也能够帮助消化和吸收，还可以减少心脏病与中风的危险。