长期吃水果对身体有什么影响呢?

显示全部楼层 · 2021-11-23 06:14:16

长期吃水果对身体有什么影响呢?
女 | 0个月
2021-11-23 06:14:16
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来自北京市

健康咨询描述：
长期吃水果对身体有什么影响呢?

千问 · 2021-11-23 06:14:16

长期适量的吃一些水果对于身体是没有危害的，也没有什么影响，有利于身体健康，可以很好的补充身体所需的一些营养物质。水果中都含有大量的水分以及很多种微量元素等营养成分，经常吃一些水果对于身体是有好处的。

千问 · 2021-11-23 06:14:16

你好，长期性吃苹果是沒有弊端的，新鲜水果自身就带有丰富多彩的维他命，针对人体和肌肤常有挺大的益处，还能协助身体推动基础代谢，避免严重便秘的状况产生。另一个，在平常还可以菏叶蜂蜜柠檬水对美容养颜的实际效果是十分非常好的，平常的饮食搭配上一定要留意有效地开展配搭