每天吃蔬果可以抗癌症吗？

显示全部楼层 · 2021-11-23 07:19:17

每天吃蔬果可以抗癌症吗？
女 | 0个月
2021-11-23 07:19:17
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来自北京市

健康咨询描述：
每天吃蔬果可以抗癌症吗？

千问 · 2021-11-23 07:19:17

每天适量的吃一些蔬菜水果，对于身体是有好处的，因为蔬菜水果中含有一定的膳食纤维和很多种矿物质，是人体所必需的一些营养物质。如果每天吃一些蔬菜和水果，是可以起到防癌作用的。经常吃一些蔬菜水果，对于身体有利于身体健康，还可以预防一些疾病。

千问 · 2021-11-23 07:19:17

每天适当的吃一些蔬菜和水果可以帮助抵抗癌症，尤其是其中绿叶蔬菜，比如胡萝卜土豆柑橘类的水果，都有防癌抗癌的功效，最好是每天保证吃5种以上的蔬菜和水果。