怀孕早期可以吃鱼吗

显示全部楼层 · 2021-11-24 07:09:11

怀孕早期可以吃鱼吗
女 | 0个月
2021-11-24 07:09:11
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕早期可以吃鱼吗

千问 · 2021-11-24 07:09:11

怀孕早期可以吃鱼，鱼类的食物没有什么影响，怀孕早期尽量注意营养均衡的饮食，不要偏食，也需要注意多休息，不要过多的活动，怀孕期间定期做好孕期的各项检查。

千问 · 2021-11-24 07:09:11

孕妇怀孕早期可以吃鱼。鱼肉富含丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素D以及钾，钙，锌等矿物质。因此孕早期适量的食欲有助于满足。机体的营养需求。怀孕期间要注意休息，增加营养，多吃富含优质蛋白的食物。