孕期每天吃海参好吗?

显示全部楼层 · 2021-11-24 07:09:11

孕期每天吃海参好吗?
女 | 36岁
2021-11-24 07:09:11
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来自北京市

健康咨询描述：
我刚刚怀孕了2个月，最近的时候家里总是放着点海参的，所以我现在就是想要使用点的，可是我担心吃海参对自己的身体也是有影响的，现在最主要的还是咨询看看治疗的方式的。

想得到怎样的帮助：孕期每天吃海参好吗?

千问 · 2021-11-24 07:09:11

在怀孕期间是可以多吃海参的，海参还有大量的营养物质，是很好的补益的药食同源的东西。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这时间忌食生冷辛辣，不要吃太油腻。