高血压牛肉里面的肥肉可以吃吗

显示全部楼层 · 2021-11-25 11:01:12

高血压牛肉里面的肥肉可以吃吗
保密 | 0个月
2021-11-25 11:01:12
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压牛肉里面的肥肉可以吃吗

千问 · 2021-11-25 11:01:12

牛肉里面的肥肉含有大量的脂肪，会导致血脂升高，血液黏稠引起血压升高，因此高血压患者不建议吃。应以清淡低糖低热量高纤维食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天钠盐的摄入量最好不要超过6克，戒烟戒酒，规律作息，随时监测血压情况，如果出现身体不适应及早就医诊治，以免延误病情。

千问 · 2021-11-25 11:01:12

高血压的患者是可以吃牛肉里的肥肉的，但是不能吃的过多，吃的过多会影响血压再次升高的症状出现，建议高血压的患者，平时在饮食方面一定要有所注意，尽量以低盐，低脂的食物为主，同时还应适当的进行锻炼，促进血液循环，提高自身的免疫力。