得了骨质疏松平常要注意些什么

显示全部楼层 · 2021-11-25 12:08:08

得了骨质疏松平常要注意些什么
女 | 60岁
2021-11-25 12:08:08
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来自北京市

健康咨询描述：
我母亲有60多岁了，随便做一下家务或到外面种些菜,腰就要酸痛,她最近去照了X光是骨质疏松,医生说不能做手术，不知道该怎么办。

想得到怎样的帮助：得了骨质疏松平常要注意些什么

千问 · 2021-11-25 12:08:08

骨质疏松患者平时要注意补钙。需要补充钙和维生素D。多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，海带，紫菜等。服用钙片。平时可以多晒太阳，适当的进行运动，服用抗骨质疏松的药物进行治疗。

千问 · 2021-11-25 12:08:08

骨质疏松随着年龄增长很容易逐渐出现，年龄越大骨质疏松越来越重，属于一种骨骼钙流失，骨密度下降的状态，还是要定期的复查骨密度，根据骨质疏松的程度早期可以口服钙尔奇碳酸钙钙片治疗。