在美国留学 男生 跪求求营养方便的食谱 总吃面包没营养 可以放包里带着的 谢谢啦!!!

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查看11 | 回复4 | 2012-12-16 01:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
三明治吧~有肉有菜还有面包~基本都能自己选料的嘛~然后每天再带个水果吃吃就差不多了吧~实在不行就像楼下说的吃多种维生素吧......
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千问 | 2012-12-16 01:28:38 | 显示全部楼层
维他命吃起来。我这两天FINAL也是苦逼啊 天天面包煮点鸡蛋什么的 TUNA不错的 买点罐头备着...
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千问 | 2012-12-16 01:28:38 | 显示全部楼层
美国很多小商店卖大号的三明治, 里面很多蔬菜牛肉和调味汁...
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千问 | 2012-12-16 01:28:38 | 显示全部楼层
不太了解...
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