吃什么减肥瘦身

显示全部楼层 · 2012-12-29 20:02:50

以下食物都是有助于减肥瘦身的食物：1、生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素2、芦笋——给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素　3、西葫芦——扫清减肥后的暗黄面色 4、番茄——维持皮肤弹性和水分5、三文鱼——为低脂减肥者补充优质蛋白 6、草莓——补充大量流失的维生素C7、低度酒——加速新陈代谢的营养品 8、火鸡肉——能满足口腹之欲又保持低热量的减肥佳品...

千问 · 2012-12-29 20:02:50

吃什么都不会减肥，不吃才会！！！！！！！！！！！...

千问 · 2012-12-29 20:02:50

蜂蜜柚子茶，吃的话就是主食少吃一点呗...

千问 · 2012-12-29 20:02:50

水果...