经常腹胀饮食有什么要注意的？

显示全部楼层 · 2021-11-25 19:44:31

经常腹胀饮食有什么要注意的？
女 | 0个月
2021-11-25 19:44:31
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来自北京市

健康咨询描述：
经常腹胀饮食有什么要注意的？

千问 · 2021-11-25 19:44:31

经常腹胀的患者日常饮食上不要吃过于寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，要选择吃一些优质蛋白容易消化的饮食，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，尽量选择少吃多餐，尽量不要吃容易产生胀气的食物，比如豆制品，萝卜洋葱碳酸饮料这些食物都会容易产生腹胀气。患者多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，平时可以服用一些对症的药物来缓解，比如健胃消食片或者吗丁啉，可以促进肠胃蠕动。