胡萝卜能和红枣一起煮汤吗？

显示全部楼层 · 2019-9-7 05:37:49

其中胡萝卜里面含胡箩卜素，钾，钙，枸杞有滋阴补肾的作用，红枣滋阴补阳，补血胡萝卜、排骨、枸杞、红枣肯定可以一起炖汤而且有滋补的功效。扩展资料：胡萝卜枣维生素B10.02～0.04毫克，维生素B20.04～0.05毫克，维生素C12毫克，热量150.7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、...

千问 · 2019-9-7 05:37:49

胡萝卜可以和红枣一起煮粥，两者一起煮不会降低红枣的营养价值。红枣含有丰富的维生素C，胡萝卜虽然含有能破坏维生素C的氧化酶，但是胡萝卜中的氧化酶破坏能力是非常有限的，连胡萝卜本身含有的维生素C都破坏不...

千问 · 2019-9-7 05:37:49

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千问 · 2019-9-7 05:37:49

可以一起煮，有补气健胃消食的功效。胡萝卜、红枣均可益气养血，而且有健脾胃的作用，胡萝卜和大枣都是我们生活中常见的食材，胡萝卜具有丰富的维生素，而大枣可以对人体补气益血，增强免疫能力。两者是可以一起食...

千问 · 2019-9-7 05:37:49

胡萝卜可以和红枣一起煮汤。生姜胡萝卜红枣汤的做法：原料：胡萝卜、红枣、生姜做法步骤：1.生姜洗干净刮去皮，切片待用。2.胡萝卜洗干净切块待用。3.红枣洗干净待用。4.将胡萝卜放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制1小时。5.汤熬制1小时后,放入生姜、红枣、继续熬制30分钟，共1...