3V3篮球赛中如何对抗胖子

显示全部楼层 · 2009-8-5 09:29:06

最好的办法就是绕前防守啊，当有队友给胖子传球时，要提前预知传球方向并从后面绕到他的前面将球断下，无球时在胖子后面用胳膊顶住他的腰，使他不容易转身进攻。同时也可以让队友帮你协防，还有就是尽量在运动中消耗他的体力。

千问 · 2009-8-5 09:29:06

在他身后防后卫传他球的同时狠狠的给他一下子这样他接球就不舒服等他接球的同时，立刻撤回来，不让他靠住你然后就等扇帽吧

千问 · 2009-8-5 09:29:06

同志啊，同志，我也175只 60KG，对方上来个175的，我说的是斤把我挤哪去了，抢板也是.......胖子都跳不高，你别怕伤了他，抢板手动作大点，整死都不管绕前也很有用

千问 · 2009-8-5 09:29:06

嗯,可以采取一些比较小的动作,比如用自己的右膝盖去顶住对方的左膝盖,并且右脚别住他的左脚,这样可以有效的防止他转身...在他背打的时候,不要把自己的胸部直接跟对手相撞...双手交叉,往下压...让他无法起身抬肘...这样就无法进行有效的投篮...在背后顶他的时候,不要用蛮力...给一下力,然后突然再撤一下力...这样就可以让他失去平衡,然后轻而易举的把他的球断下来...对方竟然是大胖子那么一定不如你灵活，所以你可以采取绕前防守和抢断等方法，而且3V3应该是不计犯规数的，你可以采取犯规战术，而且他单打的时候你可以尝试硬抗一下，这样等他把身体都靠在你身上时，你可以突然后撤，这样大胖子很容易失去重心，丢球就变得很正常了，而且硬抗的时候也可以叫队友来断球，应该比较容易，你看姚明被人断的还少吗？

千问 · 2009-8-5 09:29:06

如果是身手敏捷的胖子几乎没什么办法只有体重的话去断球

千问 · 2009-8-5 09:29:06

好像没什么办法，防守只能被吃，除非你比他高很多。进攻的时候倒是可以把他拉出来突破或中投，还他两分是最好的对抗方法。胖子只是半场的时候有优势，到了全场比赛就傻眼了。两个来回就得下场休息了。

千问 · 2009-8-5 09:29:06

如果身高不是相差很多，那就选择绕前防守，干扰胖子拿球。抢篮板球的时候不要和胖子篮下卡位，冲抢。一切无效的时候，胖子拿球就狠狠的犯规，看好丫的手往死里打。

千问 · 2009-8-5 09:29:06

不停跑位，还有就是包夹，牺牲你的篮板能力饶前，或者多看对方传球，提前抢断，中锋不会地板流，就是这些全部绕前若他接到球那么就意味着你已经失去了对他的防守,若没有队友的轮转补防那就只能让他杀到篮下轻松得分了.半绕前是个解决的办法,这有利于你阻截或抢断.而且半绕前贴身,你可以向他身体靠,把自身重量转加他身上,会让他很难受(当然你也不好受),这样他就是拿到球也没什么好机会,因为你并没有失去防守位置,而且如果你若判断准确还是可以盖到他的其实防守还有很重要的是顽强的精神,牛皮糖一样粘上进攻者,消磨他的意志

千问 · 2009-8-5 09:29:06

哈哈三分投死他拉出来用脚布过他不要硬抗

千问 · 2009-8-5 09:29:06

砍他！双人包夹！贴身紧防！垃圾话！