如果你遇到了生活的瓶颈怎么办

显示全部楼层 · 2012-12-18 19:59:22

其实这种心情每个人多多少少都有一些，自卑源于没有自信，再往远了说，自卑也没有什么不好，自尊心越强自卑感越重。但是，如果这种心情已经影响到你的生活了，请你一定要振作起来！旅行什么的纯属扯淡，不建议你去盲目的旅行。越过这种精神压力最好的方法是疏导，眼目下你需要做的就是找一件觉得自己必须得做的事好好去做！许是学习，许是工作，当你在一个领域里面做得很好，有了自己的价值纯在感以后，自卑和压力就会相对缓和。上面是第一步，如果有效果的话请务必张弛有度，不要因为在工作或是学习中获得满足以后就埋首其中，不能自己，良好的业余爱好以及规律的生活会让自己对自我的感知更加真实。可以学习一种以前感兴趣的乐器，不必精通，自娱即可。可以在周末去做义工或是去寺庙里面...

千问 · 2012-12-18 19:59:22

接受现实。只有接受现实，你可以停下来想想自己的方式。...

千问 · 2012-12-18 19:59:22

人活着是这样的，多数时候都是情愿和不情愿的做自己想做和部想做的事。生活需求的物质化、生活节奏的加快。楼主的感受应该是很普遍的一个现象。所部同的是反映部同。...

千问 · 2012-12-18 19:59:22

“每个人都有自己的烦恼，谁又能救得了谁。我知道能改变这一切的还是我自己，也知道该怎么做，”这是你自己的语言，说的很好，只有自己才能救自己哦。加油！别太难为自己啦！...

千问 · 2012-12-18 19:59:22

实际上我也是这样的人，只要你努力克服，相信一定会成功！！...